マイハートな話

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2005年 08月 08日 ( 1 )

運動

久々に、スポーツクラブに行き、おもいっきり、大汗かいたぁ~


ちょっと、行くのをさぼったりすると・・・・体力が落ちてることに、唖然とし、

「ま、アスリートになるわけじゃないしサ・・」
と、マッサージチェアーで、お昼寝してしまう。


体力がないと、気力までもなくなるから、なんとか、時間を作って運動しなくちゃ


ホントは、車に乗るのをやめて、歩いて、買い物とかに、行けばいいんだけど、


        ・・・・これは、できない・・・
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by my-heart103 | 2005-08-08 21:31 | 生活、料理